Az előadónk Dobai Zita, dietetikus, táplálkozási tanácsadó kifejezetten sportág specifikusan, a kézilabdázók köré építette fel prezentációját.

Miből, mennyit, mikor és hogyan? Helyes tápanyag bevitel, megfelelő folyadék pótlás, étrend összeállítás, tévhitek és hasznos tudnivalók. – Ez csak egy kis szelete azoknak a fontos témáknak, amiket érintettünk az este során… 

A szülők és a játékosok is bátran kérdezhettek, a kötetlen beszélgetések során sok új ismeretre tehettünk szert! Reméljük, hogy sok hasznos információval lettetek gazdagabbak és tudjátok majd alkalmazni ezeket a praktikákat a mindennapokban is! 

Hamarosan jelentkezünk a következő alkalommal, addig is ne feledjétek…

…a győzelmek a konyhában kezdődnek, de a pályán érnek véget! 

HAJRÁ KSA

A napot az FU12-es korosztályok kezdték, minden csapat két mérkőzést vívott, mi először az Angyalföldiekkel csaptunk össze, majd a második találkozón a BVSC-Zugló fiataljaival mértük össze tudásunkat. 

Sajnos mindkét mérkőzésen jócskán alulmaradtunk ellenfeleinkkel szemben, a sok betegség és hiányzó miatt elsősorban a gyakorláson volt a fő hangsúly. Hasznos játékperceket töltöttek a gyerekek a pályán, bízunk benne, hogy ezeket fogjuk tudni hasznosítani már tétmérkőzéseken is.  FU12-es korosztály végeredménye:

1. Gyáli BKSE 

2. Angyalföldi Sportiskola 

3. BVSC-Zugló 

4. KSA BUDAPEST

FU12-es korosztály különdíjak:

A csapatok saját legjobb játékosa:

Papp-Majdoub Illés (KSA BUDAPEST) 

Béni Máté (BVSC-Zugló) 

Perczel Benett (ASI) 

Szabó Benjamin (Gyáli BKSE) 

A torna gólkirálya:

Fekete Márton Kristóf (Gyáli BKSE) 

A torna legjobb kapusa:

Vaiser Bence (Gyáli BKSE) 

A torna legjobb játékosa:

Csia Máté (ASI)

Ezután az FU14-es mérkőzések következtek. Adorján Gábor fiai először a Csepel csapatával találkoztak, majd az Angyalföldi fiatalokkal játszottak az aranyéremért. Az első összecsapás sima hazai sikert hozott, a döntőben végig kiegyenlített csatát vívtunk ellenfelünkkel, ám a végjátékban az ASI eldöntötte a mérkőzést. 

FU14-es korosztály végeredménye:

1. Angyalföldi Sportiskola 

2. KSA BUDAPEST 

3. Csepel DSE 

4. Gyáli BKSE

FU14-es korosztály különdíjak:

A csapatok saját legjobb játékosa:

 Kőnig Tamás (KSA BUDAPEST) 

Szöllősi László (Csepel DSE) 

Kévés Máté (ASI) 

Gazda András (Gyáli BKSE) 

A torna gólkirálya:

Kecskés Zalán (KSA BUDAPEST) 

A torna legjobb kapusa:

Debreczeni Ádám Dominik (ASI)

A torna legjobb játékosa:

Chesnel Paco Gauthier Henri (ASI) 

Köszönjük szépen a csapatok részvételét, reméljük hasznos tapasztalatokkal és jó élményekkel gazdagodtatok. 

HAJRÁ KSA

A ,,Szülők klubjában” havi rendszerességgel fogunk jelentkezni egy-egy ilyen edukációs eseménnyel. 

Hogyan is kell elképzelni?

Minden hónapban meghívunk egy sportszakembert, hogy különböző témákban tartsanak előadást az érdeklődők számára. Kötetlen beszélgetések, kérdésfelvetések, válaszok, jó hangulat. 

Hogy mi lesz az harmadik alkalom témája?

Sporttáplálkozás alapjai és gyakorlati megvalósításai – egy dietetikus segítségével.

Ki lesz az előadó?

Dobák Zita dietetikus, táplálkozási tanácsadó.

Neked mi a teendőd?

Amennyiben érdekel a téma és megfelelő az időpont, akkor semmi más dolgod nincs, mint a lent megtalálható e-mail címen (ksa.eloadas@gmail.com) jelentkezni az eseményre és részt venni az előadáson. 

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2025.01.19. 18:00 óra 

Kérünk benneteket, hogy a jelentkezés során az e-mailben tüntessétek fel a neveteket, ha többen szeretnétek jelentkezni egy üzenetben, akkor pedig azt is, hogy hányan érdeklődtök az esemény iránt. 

Mindenkit várunk szeretettel (szülőket, játékosainkat, edzőinket egyaránt), minden egyéb információt megtaláltok a lent feltüntetett plakáton. 

HAJRÁ KSA

Az egynapos villám tornán minden csapat három mérkőzést játszott, a 2×20 perces találkozók kiválóan illeszkedtek bele a téli felkészülés programjába. 

A napot a TKSE csapatával kezdtük, ellenfelünket jól ismertük, a bajnokság során már találkoztunk velük. Sajnos már ezen az első mérkőzésen érezhető volt az, hogy a mai nap nem fogja a legjobb arcát mutatni a csapat. Így is lett. Nem tudtunk olyan hőfokon égni egyik mérkőzésünkön sem, amely elegendő lett volna a győzelemhez. A második összecsapáson az Alsónémedi ellen ugyan hoszabb-rövidebb ideig még tartottuk magunkat, ám a második félidőben itt is percek alatt eldőlt a mérkőzés. A nap zárásaként a tornagyőztes Dunavarsány ellen léptünk pályára, ugyan olyan forgatókönyv szerint, mint az előbbi mérkőzéseken. 

A torna végeredménye:

1. Dunavarsány TE 

2. Alsónémedi SE 

3. Törökbálinti KSE 

4. KSA BUDAPEST

Különdíjban részesültek:

A Torna legjobb játékosa:

 Kotán Ágnes (Alsónémedi SE) 

A Torna legjobb kapusa:

 Csapai Eszter (KSA BUDAPEST) 

A Torna gólkirálynője:

 Szűcs Barbara (Dunavarsány TE) 

Köszönjük szépen a csapatok részvételét, jövőre is várunk Benneteket! 

HAJRÁ KSA

Fiatalabb korosztályaink is belevágtak a téli felkészülés sűrűjébe, január 10.-12. között Lakiteleken edzőtáboroznak az FU14-es, FU12-es és LU12-es csapataink. 

A három napos “mini edzőtábor során” sok edzés vár a játékosokra, a napi három foglalkozás mellett még edzőmérkőzések is szerepelnek a programban. Szombaton a kecskeméti Sport Kft. Judória, valamint az Ada korosztályos csapataival mérkőzik meg az FU14-es és FU12-es csapatunk. Az LU12-es csapatunk szintén a Judória ellen lép pályára felkészülési mérkőzésen. 

Dolgozunk tovább, hamarosan újabb beszámolókkal jelentkezünk. 

HAJRÁ KSA

Résztvevő csapatok:

KSA BUDAPEST (BP. női I. osztály) Alsónémedi SE (NB II. női – G csoport)

Törökbálinti KSE (BP. női I. osztály)

Dunavarsány TE (Pest megye női I. osztály)

Helyszín:

2220 Vecsés, Halmy József tér 7, Halmy József kézilabdacsarnok.

Időpont:

2025.01.12. (vasárnap) 9:30-16:00.

Várunk mindenkit szeretettel, gyertek minél többen, bíztassuk együtt a lányokat! 

HAJRÁ KSA

A torna utolsó napján is kemény ellenféllel találkoztunk, az ukrán bajnok Odessa csapata ellen léptünk pályára. A három nap közül most voltunk a legközelebb a győzelemhez, egy igazi adok-kapok mérkőzésen maradtunk alul. 

A három nap alatt megtapasztalhattuk azt, milyen erőket képviselnek a külföldi top csapatok és láthattuk azt is milyen szemlélettel és mentalitással lépnek pályára. Ezekből kell építkeznünk, ezeket kell átültetnünk a saját játékunkba is. 

Köszönjük a szervezők munkáját, a klub és a szülők támogatását, hasznos napokat tudhatunk magunk mögött! 

HAJRÁ KSA

Kövessetek minket továbbra is, holnap még vár ránk egy mérkőzés, az ukrán Odessa csapatával. 

HAJRÁ KSA

A torna első mérkőzését nem mással, mint a hazai Presov csapatával vívtuk. Sajnos hamar eldőlt a mérkőzés, a hazaiak komoly tempót diktáltak, olyan játékosokkal a soraikban, akik már nemzetközi szinten is letették a névjegyüket. Nincs ok a szomorkodásra, hasznos tapasztalatokkal gazdagodtunk és holnap pedig a Zemplín csapatával szemben javíthatunk! 

Kövessetek minket továbbra is, holnap jövünk az újabb mérkőzésünkkel. 

HAJRÁ KSA